동충하초 효능

동충하초는 추운 겨울에는 곤충의 모습을 하고 있다가 여름철에는 풀로 변신하는 의미에서 붙여진 이름인데요. 벌이나 잠자리, 매미, 누에 등 살아있는 곤충에 기생하여 영양분을 흡수한 뒤 여름이 되면 버섯으로 피어나게 됩니다. 동충하초는 인삼, 녹용과 함께 동양에서 불로장생의 3대 비약으로 꼽히는데 중국의 진시황이나 양귀비가 즐겨 먹었던 것으로 알려져 있습니다.

동충하초는 해발 3000m이상의 인적 드문 고원지대에 서식하는데, 생육 조건이 까다로워 인공 재배는 어렵다고 알려져 있습니다.

동충하초에 있는 기능성 지표물질 <코디세핀>은 면역력을 향상시켜줄 뿐만 아니라 피로개선과 노화방지 효과가 있다고 하는데요.

이번포스팅에서는 만병통치약으로 알려진 동충하초 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

<동충하초 효능>

1. 항암효과

동충하초에 풍부하게 함유되어 있는 아데노신 성분이 항산화작용을 통한 노화방지 효과가 있을 뿐만 아니라 또한 밀리타린이라는 성분이 다량 함유되어 있어 활성산소를 제거하고 암세포의 발생 및 성장을 억제시켜주며 면역기능을 강화시켜 강력한 항암효과를 나타냅니다. 최근 연구결과에 의하면 동충하초의 종양억제율이 83%에 달한다고 하네요.

2. 면역력 향상

동충하초에 풍부한 천연항생물질 코디세핀을 비롯해서 아데노신, 에르스테롤, 만니톨 성분들이 외부 세균이나 바이러스로부터 우리 몸을 지켜줘 각종 질병 예방에 도움이 될뿐만 아니라 면역력을 향상시켜 감기나 천식, 만성기침 등의 치료에 도움이 되며 피로회복에 효과적입니다.

3. 당뇨병 개선, 정력강화

동충하초를 섭취해주면 췌장의 기능을 강화시켜주고 인슐린의 분비를 조절하여 혈당수치를 정상화시켜 당뇨병 개선에 효과가 있습니다. 또한 동충하초에는 비타민E 성분이 활성산소를 제거하고 남성들의 성기능을 향상시켜 정력강화에 좋습니다. 뿐만 아니라 동충하초에 들어있는 비타민 B12는 악성 빈혈에 도움이 됩니다.

4. 신장기능 향상

동충하초에는 D만티놀 성분이 함유되어 있어 이뇨작용을 도와줄 뿐만 아니라 신진대사를 촉진시켜 독소제거에 도움이 되어 신장기능 향상에 효과가 있는데요. 또한 천연항생물질 코디세핀과 다당체가 들어 있어 중금속, 니코틴 등의 독성물질을 해독시켜 흡연자에게 도움이 됩니다.

5. 혈관질환 예방

동충하초에는 불포화지방산이 풍부하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 피를 맑게 하여 혈행흐름을 원활하게 도와 줄 뿐만 아니라 칼륨이 풍부하여 체내 나트륨을 몸밖으로 배출시켜 주어 고혈압 예방에 효과가 있습니다.

6. 간건강

동충하초는 술자리에 자주 가져야 되는 직장인들에게 도움이 되는데요. 동충하초에 풍부한 다당체, 만니톨, 에르고스테롤 등은 간의 손상을 막아주고 간기능을 회복시켜 간염이나, 간암 등의 각종 간질환 예방에 도움이 되고 간기능 강화에 효과적입니다.

<동충하초 먹는방법>

① 동충하초 달여서 먹는 방법

- 물 1000cc과 동충하초(25g)과 대추(10알), 황기를 삼베주머니에 넣어 함께 중불에서 끓여줍니다. 처음 물의 양이 반으로 줄어들면 다른 그릇에 부어 놓고, 위와 같은 방법으로 다시 1000cc를 부어 달여줍니다

- 처음 끓인 물과 두번째 물을 혼합하여 식혀서 냉장 보관하면서 아침, 저녁으로 2회정도 한컵씩 복용하시면 좋습니다.

- 처음에는 조금씩 먹으며 차츰 양을 늘려 나갑니다.

② 동충하초  갈아서 가루로 먹는 방법

- 간단한 방법으로 동충하초를 믹서기로 갈아 요구르트나 두유, 우유 등에 동충하초가루 2g씩 섞어서 드시면 좋습니다.

- 동충하초를 믹서기로 곱게 갈아서 전복과 함께 죽을 만들어 먹으면 기력없는 분에게 도움이 됩니다.

< 동충하초 부작용 및 주의사항 >

- 동충하초는 순한 식재료인데요. 아직 심각한 부작용이 보고된 것은 없으나, 한의학에서는 평소 몸에 열이 많거나, 감기증상이 있는 분, 발열이 있는 분은 주의하는 것이 좋다고 합니다.

- 동충하초를 과다 섭취시 두통이나 위장장애 증상이 나타날 수 있으니 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 차로 우려내 드실 경우 철기는 피하시고 도자기를 이용하는 것이 좋습니다.

이상으로 동충하초 효능, 동충하초 먹는법, 부작용에 대하여 알아보았습니다. 포스팅이 도움되셨다면 "공감버튼"을 꾸욱 눌러 주세요~