어성초 효능 알아보시죠

5월경 피는 어성초는 어성초는 약모밀이라고 부르고 있는데요. 어성초의 줄기와 잎에서 생선 비린내와 비슷한 냄새가 나서 붙여진 이름입니다. 삼백초과 속하는 어성초는 여러해살로 약초로 많이 활용되는데, 주로 남부지방, 제주도에서 많이 채취되고 있습니다. 어성초는 일본의 히로시마 원자폭탄 투하지역에서 가장 먼저 피어난 식물로 유명한데요. 그만큼 생명력과 해독력이 뛰어난 것으로 이해할 수 있습니다.

앞에서 이야기 했듯이 어성초는 비린내가 나지만 발모 효능 뿐만 아니라 아토피, 피부질환, 강장제, 해열작용에 효능이 뛰어난데요. 뿐만 아니라 차, 비누, 화장품 등 다양하게 이용되고 있는데, 어성초에는 칼륨, 테카노일아세토, 소염작용이 뛰어난 쿠에르치트린 성분 등이 함유되어 있습니다.

오늘은 피부에 좋은 어성초 효능, 먹는법, 부작용에 관하여 알아보도록 하겠습니다.

<어성초 효능은?>

1) 발모 촉진 효과

 어성초는 예전부터 피부 미용에 효과가 있다고 알려져 있는데요. 두피도 피부이기 때문에 어성초를 섭취해주면 탈모 예방과 발모 촉진 효과가 있는데요. 어성초만으로 큰 효과가 나진 않겠지만 꾸준하게 복용하게 되면 두피, 머리카락의 건강을 유지하는데 도움이 됩니다.

2) 여드름 치료

 어성초를 비누, 크림 등 미용 제품으로 알고 있는 분들도 있으실텐데요. 어성초에 함유되어 있는 쿠에르치트런 성분이 모세혈관을 확장해주고, 피를 맑게 하며, 체내의 독소제거 효과가 있는데요. 또한 살균효과도 있어서 여드름, 아토피 등에 효과가 있으며, 피부 독소 제거 및 화이트닝 효과까지도 보유하고 있는 등 피부에도 좋은 효과가 있습니다.

3) 염증 치료

 어성초에는 강한 소염 작용효과가 있어서 염증 치료에 도움이 되는데요. 소염 작용이란 염증을 제거해주는 작용을 이야기 하는데, 여드름이 치료될때 이 강한 소염 작용의 도움을 받게 됩니다. 어성초를 차로 끓여서 꾸준히 마셔주거나, 종기나 피부에 생긴 염증부위에 씻어내어도 효과를 볼 수 있습니다.

4) 해독 작용

 어성초가 체내 독소와 중금속 해독에 도움이 되는데요. 어성초가 불로초라고도 불리우는 이유 중 하나가 바로 이 해독 효과로 만병의 근원인 독소를 해독하기 때문에 불로초라고 불려도 손색 없을 듯 합니다.

5) 혈관 건강

 어성초는 완전식품으로 알려진 달걀보다 더 섬유질, 칼륨, 칼슘, 철 등의 미네랄 성분이 많이 함유되어 있는데, 칼륨은 나트륨성분을 배출해주어 혈압 강화 효과가 있으며, 칼슘은 뼈를 건강하게 하고, 아연 성분은 세포 생성에 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 폴리페놀의 일종인 이소퀘르시틴, 퀘르시트린 성분이 함유되어 있어서 혈관건강하게 해주며, 신진대사를 활발하게 만들어 주는데 도움이 됩니다.

6) 변비, 장 건강 개선

 어성초는 모세혈관에 좋은 작용을 해주는데요. 특히 장벽의 모세혈관들을 재생시켜주고 건강하게 해주며 장 운동을 활발하게 해주는데 도움이 됩니다. 또한 어성초에는 이소퀘르시틴, 퀘르시트린 성분이 함유되어 있어서 배변활동을 원활하게 해주어 변비 증상 개선 및 예방에 효과가 있습니다. 뿐만 아니라 이 성분들이 항균 작용을 해주어 체내에 쌓여 있는 유해 물질 배출에도 도움이 됩니다.

7) 이뇨 작용 도움

어성처로를 드시면 방광염으로 고생하시는 분들에게도 효과가 있는데요. 또한 어성초가 가지는 이뇨 작용의 영향으로 방광의 세균을 소변으로 통해서 배출 시킬 수 있으며, 뿐만 아니라 혈액순환개선과 몸을 따뜻하게 해주어 세균에 대한 저항력을 높여주는데 도움이 됩니다.

<어성초 먹는법>

- 어성초즙은 비린향이 강해서 비위가 약한 분들은 그냥 먹기에는 쉽지 않아서 어성초를 환으로 만들어 놓은 상품을 구매하여 환을 복용하시면 좋습니다.

<어성초 부작용>

- 어성초는 차가운 성질의 식품으로 평소 몸이 찬분들이 과다 복용하는 경우 복통, 설사 증상이 발생될 수 습니다.

- 임신부 성장기 어린아이들은 복용을 피하는 것이 좋겠습니다.

이상으로 어성초 효능, 먹는법, 부작용에 대하여 알아보았습니다. 포스팅이 도움되셨다면 "공감버튼"을 꾸욱 눌러주세요.