당귀 효능, 부작용 알아보시죠.

당귀는 오래전부터 한방에서 사용되고 있는 약용식물로 특히 여성들의 부인병을 치료하는데 효과가 뛰어난것으로 알려져 있습니다. 당귀를 꾸준하게 복용하는 경우 건강에 도움이 된다고 하는데, 동의보감에 의한면 "당귀는 성질이 따뜻하고 맛은 달고 매우며 독성은 없다. 당귀는 모든 풍병, 혈병, 허로를 개선해주며 궂은 피를 제거하고 새 피를 생겨나게 한다. 부인의 붕루와 불이에 효능이 있다. 열이 올라 뒤집어진 피부와 염증에 효과가 있다."라고 기록 되어 있습니다.

당귀는 우리나라, 중국, 일본로 중국에서 자라는데요. 중국에서는 전쟁터에 나가는 남편품에 넣어준다고 한것이 당귀인데, 전쟁 중 기력이 소진되는 경우 당귀를 먹으면 기운이 회복된다는 생각을 가지고 있습니다.

오늘은 당귀, 당귀차 효능과 부작용에 관하여 확인해보도록 하겠습니다.

<당귀, 당귀차 효능>

1. 피부미용 효과

당귀에 풍부하게 함유되어 있는 각종 비타민 성분이 피부를 맑고 깨끗하게 해주며, 또한 피부가 건조하고 까칠한 경우에도 개선해주는 효과가 있습니다. 뿐만 아니라 항염, 항균 작용이 탁월하여 화농성 염증, 인후염, 기관지염등에도 도움이 되며 피부 염증에도 효능이 있어서 홍조, 피부 노화 등이 발생된 경우 당귀를 이용한 비누, 팩을 해주거나 당귀를 우려낸 물을 사용하여 세수를 해주면 기름진 피부 개선에 도움이 된다고 합니다.

2. 혈액순환 개선, 어혈제거

당귀는 혈액순환개선, 보혈작용, 어혈제거에 효능이 뛰어난 약초인데요. 몸속에 어혈이 흐르거나 쌓이는 경우 만병의 근원이 되는데, 이런 경우 당귀가 어혈을 풀어주고 피의 흐름을 개선해주는 효과가 있다고 합니다. 특히 출산 후 뱃속에 쌓여 있는 어혈 제거, 생리통, 생리 불순 등에 도움이 되며, 헤모글로빈 수치를 증가시켜주며 조혈작용을 하여 빈혈증상을 완화시켜주는데도 효과가 있습니다.
 
3. 치매 예방

당귀에 함유되어 있는 테커신성분이 뇌에 좋은 성분인데요. 뇌세포 손상을 예방해주어 뇌경색, 뇌관련 질환을 발생을 막아줄뿐만 아니라 뇌에 치명적인 베타아미노이드 독성성분 수치를 낮춰 주어 치매 예방에도 도움이 됩니다

 4. 탈모예방

당귀의 혈액순환 개선효과가 두피에도 혈액 순환이 잘 되게 해주기 때문에 두피로 영양흡수를 높여주는데 도움이 되는데요. 이에 따라 탈모, 새치를 개선 효과가 있으며, 특히 원혈탈모나 산후탈모 등 여러 형태의 탈모 증상을 호전시켜주며 가려움증, 비듬 등을 개선시켜 줍니다.

5. 변비 개선, 예방

당귀는 장의 연동운동을 자극해주기 때문에 변비 해소, 개선에 도움이 되는데요. 뿐만 아니라 소화불량을 개선 효과가 있으며, 그 밖에 숙취해소, 식욕증진, 기력회복 등에도 도움이 됩니다.

6. 생리불순, 보혈효능

당귀에 함유되어 있는 정유 성분이 여성의 자궁조직을 재생시켜 주므로 자궁을 건강하게 유지하는 효과가 있으며, 생리불순 개선에도 효과가 있습니다. 뿐만 아니라 혈액순환, 보혈효능이 있어서 여성들의 수족냉증, 빈혈예방에 도움이 됩니다.

<당귀 부작용>

당귀는 장이 좋지 않아서 평소 설사, 묽은 변을 자주 보시는 분들은 가급적 섭취를 하지 않는 것이 좋겠습니다.

당귀가 여성들의 자궁에 좋은 식품인 것은 맞지만 , 자궁 수축 작용이 있어서 임산부들은 섭취를 하지 않는 것이 좋겠습니다.
 
이상으로 당귀 당귀차 효능, 부작용에 대해서 알아보았습니다. 포스팅이 도움 되셨다면 "공감버튼"을 꾸욱 눌러주세요